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让宝宝喝水没错,但这些方法都是错的

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让宝宝喝水没错,但这些方法都是错的

发布日期:2019-10-21 作者:济宁任城区爱之家家政服务中心 点击:

  秋天比较干燥,水分补充不足的话,容易出现干燥、便秘等情况。为了让宝宝多喝水,很多妈妈都是一肚子心酸,方法都尝遍了,可宝宝还是不愿意喝水。看看今天济宁月嫂培训中心的小编关于怎么让宝宝喝水这件事带给各位新手妈妈什么建议意见吧!

      一位新手妈妈说:我每天都要追着宝宝喂水,不喊他喝就不会主动喝。有时候即使喊了,也不愿意喝,愁死我了!后来我发现,反正水果汁也是有水的,就把各种水果榨成汁让娃喝,现在每天都主动喊我要喝果汁,可水还是不愿意喝的!到底还要不要喂果汁,不喂的话又不喝水,怎么办呀?

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  有时候,家长一着急,就容易“病急乱投医”,什么都做的出来,坑了宝宝都不知道。让宝宝多喝些水没问题,但一定要避开一些误区。

1、用饮料或果汁代替喝水!

  甜味的东西,都是宝宝爱的。于是,有的家长将在水里加入调味奶、糖水等来引导宝宝喝水,这个方法虽然简单直接,但坏处还是蛮多的。甜味的东西含有大量的糖和热量,喝多了容易带来蛀牙、肥胖、营养不均衡等问题。还会让宝宝养成喜欢吃甜食的习惯,不利于将来的健康。另外,也会让宝宝习惯甜味饮料而排斥白开水。

  还有的家长可能会用果汁来代替白开水!同样不建议这样做!美国儿科学会发布的最新指南,1岁以下的宝宝不建议喝果汁,可能有龋齿和肥胖的风险,1岁以上的宝宝也不建议多喝。水果还是一口一口咬着吃的好。宝宝现在还不需要通过快乐肥仔水来获得快乐,所以,不妨多喝点白开水吧!

2、宝宝不爱喝水,强迫喝!

  宝宝不想喝水的时候,你强迫他喝,只会让他在不爱喝水的路上越走越远。家有不爱喝水的宝宝,家长可以尝试一些方法来让宝宝爱上喝水:

  ☆ 给水增加一些味道。切忌放糖!这里的味道可以是天然蔬果的味道,比如梨、胡萝卜煮水,新鲜橙汁榨汁后兑水,带味道的水宝宝都会接受,适应后再逐渐变淡。

  ☆ 用宝宝喜欢的杯子装水。比如,图案上有超级英雄的杯子、造型可爱的杯子,用不同的杯子来装水,也会引起宝宝的兴趣。

  ☆ 通过游戏让宝宝爱上喝水。将喝水融入到日常的游戏中,比如与宝宝一人一杯水,玩碰杯游戏,看谁先喝光等。

宝宝不缺水,依旧让喝水!

  任何事物过而不及!喝水也一样。如果宝宝不需要喝水,那么不要逼迫宝宝再喝。除了通过喝水能获得水分,日常的食物中也能获得一定的水分,比如蔬菜水果中就含有大量的水分,母乳中的水分更是丰富,喝配方奶的宝宝也能获得一定量的水分,所以,你的宝宝可能根本不需要喝那么多的水。

  究竟怎么才能判断宝宝喝水是否足够呢?

  日均饮水量是大家常用的一个量化标准,是为了让家长更直观的知道宝宝每天需要摄入的液体是多少。但平时很难根据具体的饮水量来决定宝宝的喝水情况。那么,还有什么办法吗?

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  看尿量!

  如果你家宝宝尿量充足,并且颜色浅黄或无色,一般说明宝宝喝水已经足够了;如果宝宝尿量少,3个小时还没有尿尿,尿尿颜色深、浑浊的话,说明宝宝需要适量喝水了。

  另外,宝宝发烧、腹泻等情况时,也需要补充足够的水分;宝宝活动量增大时,对水的需求量也会增加。

      有的时候宝宝不喝水可能是真的不缺水,母乳中含有的水分足够宝宝身体的需要。引诱宝宝喝水时也要注意方式方法,像糖这样的方法是坚决抵制的,对身体伤害不说,还会影响宝宝以后对事物的偏向性。正确引导孩子喝水,家长是很好的榜样哦。


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