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产后护理很重要,需要做好这几点

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产后护理很重要,需要做好这几点

发布日期:2019-06-30 作者:济宁市任城区爱之家家政服务中心 点击:

1. 活动要尽早,切忌偷懒不动

在生完孩子后,需要去枕平躺6个小时,避免因为颅内压过低引起头痛,6个小时过后就需要家人帮助产妇进行翻身,促进产妇的肠胃蠕动和排气这也是为了产妇排气和有食欲尽早进食,家人也要有耐心,不辞辛苦的帮助产妇多次翻身,好让子宫内的淤血排出,这个时候产妇每动一下伤口就会疼痛,但是不要因为怕痛就躺着不敢动。

产后护理.jpg

在拔了尿管之后,产妇就要尽早的下床活动了,这时活动肯定会很困难,所以一定要轻柔,要慢,可以现在床边坐着适应一下,然后家人就可以搀着产妇小范围内的溜达活动,如果因为怕痛一直待在床上,不仅不利于产后恢复,还有可能造成下肢静脉血栓。

2. 注意休息,恢复精力

产妇的伤口恢复更需要静养,所以在住院的几天,家人一定要保证产妇的休息,如果有亲朋好友前来探望家人一定要提前告知不要逗留时间过长,因为产妇如果久坐必定会消耗产妇的精力,不利于恢复。而且在晚间孩子的哭闹也会影响到产妇的休息,所以这个时候就更需要家人的花费多一点的精力去照顾孩子,尽量不要让孩子影响到产妇的休息。产后两周以内饮食都要清淡,这期间不宜大补,因为过早的吃一些油腻食物会造成乳汁淤积和乳腺炎等,而且过早的补气血还会造成恶露增多,产后出血,不但不利于恢复还会让身体更加虚弱。

产后护理 (2).jpg

产后的妈妈们一定要从这几个方面特别注意一下,想要提前恢复,做好产后护理工作很重要,而且家人们也一定要好好照顾产妇。也可以请一个月嫂,济宁月嫂哪家好?就选我们月嫂培训中心。

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