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产后发汗需要发几次?

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产后发汗需要发几次?

发布日期:2019-06-15 作者:济宁市任城区爱之家家政服务中心 点击:

现在妈妈们在生完宝宝坐月子的时候都会进行产后发汗,那么产后发汗是怎么发呢?要发几次?下面跟我们济宁催乳培训中心一起来了解一下吧。

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产后发汗一般分为四个流程:

1、产后28-30天(满月发汗):排出体内风寒湿邪,为新妈妈恢复身体打下基础。

2、产后42-45天(康复发汗):产褥期结束,调整修复产妇在生产过程中产生的经络损伤,疏通经络活血化瘀,预防月子病。

3、产后60天(固本发汗):有助于身体更好的恢复,消除颈肩腰酸背痛。

4、产后100天(关门发汗:筋骨屏障闭合,确保在合骨缝时将体内残留风寒湿邪余毒排出体外。

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